Nick Strokes, um virgem que começou a namorar recentemente, luta contra a ejaculação precoce e confia em sua madrasta, Natasha Nice. Ela sugere “treinamento de resistência” para ajudá-lo a desenvolver autocontrole antes do clímax. Inicialmente hesitante, Nick concorda em deixar Natasha guiá-lo pelo treinamento. Ela começa fazendo uma punheta, parando antes que ele fique muito excitado, e então progride para um boquete para testar seu controle. Por fim, para melhorar ainda mais seu treinamento, Natasha se envolve em relações sexuais com ele.